適度飲酒會降低新生腦細(xì)胞的數(shù)量
每天喝幾杯酒，一般被認(rèn)為是一個(gè)很好的生活方式，可以促進(jìn)心血管和大腦的健康。但是，由羅格斯大學(xué)開展的一項(xiàng)研究表明，溫和的飲酒方式和酗酒之間有一明顯界線，酗酒行為可以減少成人腦細(xì)胞的數(shù)量高達(dá)40％。

相關(guān)研究結(jié)果公布在Neuroscience雜志上，主要作者Tracey J. Shors表示：酗酒可能顯著降低成人大腦結(jié)構(gòu)的完整性。研究員Anderson說：適度飲酒可以成為酗酒，通常沒有人意識到這一點(diǎn)。在短期內(nèi)可能對運(yùn)動技能或整體運(yùn)作問題不會有任何顯著的影響，但是從長遠(yuǎn)來看，這類行為可能影響學(xué)習(xí)和記憶功能。

Shors和Anderson研究員用血液中的酒精含量達(dá)到0.08％的嚙齒類動物模擬中度至重度飲酒的人，在美國和其他許多國家的合法駕駛極限為酒精含量達(dá)到0.08％，結(jié)果發(fā)現(xiàn)含量達(dá)到0.08％對腦細(xì)胞產(chǎn)生負(fù)面影響。

研究人員發(fā)現(xiàn)與那些在空白嚙齒動物相比，動物血液中的酒精含量達(dá)到0.08％后，大腦海馬區(qū)神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量減少了近40％。海馬是大腦的重要一部分，新的神經(jīng)元是已知的學(xué)習(xí)和記憶功能發(fā)育所必需的。在短期內(nèi)，酒精的攝入量雖然不足以損害雄性或雌性大鼠的運(yùn)動技能或防止它們的學(xué)習(xí)功能。不過，Anderson說，腦細(xì)胞的數(shù)量隨著時(shí)間的推移會大幅減少，這可能會對成大腦結(jié)構(gòu)的可塑性產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。